온라인 미션 PT, 런바디챌린지

챌린저 리뷰

5836 20대 여성 2회 참가

한 마디 코멘트라도 누군가 내 식습관과 운동습관을 봐주고 있다는게 큰 도움이 되었어요. 좋은 습관 형성을 위해 매일 체크해주는 것도 좋았고 여러가지 다이어트 지식도 배울수 있어 유익했습니다. 어차피 살은 천천히 빠지게끔 목표했고 건강한 습관을 만드는 게 목적인데 제 취지와 잘 맞는 도전인 것 같아요. 전반적으로 아주 만족합니다. 그리고 어플에서 런바디마켓 접속이 안되어 문의했을때 친절하게 최선을 다해주신 점이 감동이었어요.

2023년01월

3764 20대 여성 2회 참가

제 습관을 기를수있어서 좋아요 좀 많이 일반식이여도 선생님이 너무 뭐라안하셔서 좋아요

2023년01월

2018 30대 여성

런바디챌린지의 가장 큰 도움은 습관 개선과 다이어트 의지를 항시 가지고 갈 수 있다는 점인 것 같아요. 아무래도 식단 인증을 해야하다 보니 그냥 먹고싶은 음식보다는 영양소적으로 나름 고민해서 식단을 구성하게 되고 단백질도 매 끼니 챙기려고 노력하게 되더라구요. 꾸준히 참여하면 리워드도 돌려받을 수 있어 손해본다는 느낌도 없고, 받은 적립금을 다시 다이어트 식단용 음식 사는 데 사용할 수 있어 선순환인 것 같아요! 이번에 처음 도전해보았고 솔직히 식단과 운동이 완벽하지 않아 다이어트에 성공하지는 못했지만 앞으로도 런바디 챌린지 계속 하면서 단기간 급빼는 다이어트가 아닌 건강하며 롱런하는 다이어트 할 수 있을 것 같아요!

2023년01월

1284 40대 여성

3끼를 건강하게 먹을 수 있도록 조언해 주셔서 좋았고, 저의 가장 큰 약점인 공복을 참지 못하고 폭식하는 것도 크게 개선 되었습니다. 몸무게가 드라마틱하게 빠진 건 아니지만 근육량이 조금씩 늘고 있는 것에 만족하고 있으며, 오래 유지할 수 있을 것 같습니다.

2023년01월

8751 30대 여성

좋은것같아요. 체중 보다도 자기가 뭘 먹고있는지 건강 생각을 꾸준히 하게 되어 건강한 습관을 만들 수 있는것 같아 좋았습니다. 칼로리를 따져가며 달성하는 급격한 체중 감소보다 지속 가능하고 습관 만들때 유용합니다.

2023년01월

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