온라인 미션 PT, 런바디챌린지

챌린저 리뷰

4136 30대 여성

한달 전에 인바디 재러갔다가 우연히 런바디 메뉴를 발견해서 충동적으로 도전 신청했는데, 너무 잘 이용하고 있어요. 어플의 도움으로 끼니를 챙기게 되고 30분이라도 운동을 하게 되고 좋은 습관을 쌓게 되는 등, 이젠 제 생활의 일부가 되었어요. 비록 수치상으로 변화는 거의 없지만, 생활 습관이 개선되었어요. 내일 당장 못 쓰게 된다면 아마 또 식사 균형이 무너지고 운동은 어떤거 찾아서 할지 모르겠다 하고 미루게 되지 않을까 싶어요. 식사를 매일 인증하고 운동영상을 골고루 제공받는게 좋아서 주변 지인들에게도 엄청 입이 마르도록 칭찬했습니다! 많은 사람들이 런바디 알았으면 좋겠고 앞으로도 계속 런바디와 함께하고 싶습니다!

2023년03월-04월 참가

3873 20대 여성

너무 좋았습니다. 4주가 지난지금 몸무게적인 변화는 일어나지않았지만 먹는양이 확실히 줄었고 스스로 조절해서 먹을 줄 아는 사람이 되어가고있습니다 또한 자주마셨던 음료도 정말많이 줄였습니다!

2023년03월-04월 참가

7446 20대 여성

일단 식단 도움을 너무너무 많이 받았어요. 단백질을 잘 챙겨먹어야되는 거는 알고 있었지만 매끼마다 잘 챙겨먹거야되는 거는 몰랐어요. 심지어 제가 얼만큼 먹어야하는지도 몰랐는데 이번 기회에 알 수 있었습니다. 그덕에 단백질 열심히 챙겨먹었습니다! 또한, 3끼를 꼬박꼬박 인증해야된다는 점이 좋았어요. 제가 다이어트한다고 아점, 저녁 이런식으로 먹으면서 유산소 운동만 병행했는데, 살이 갈수록 안빠지더라고요. 그래서 의문을 모른채 점점 스트레스만 받았는데 이번 기회에 어떻게 살이 빠지는지 알게되었습니다! 게다가 근력운동이 정말 중요하다는 점도 알게 되어서 최근에는 열심히 근력운동 하고 있어요.4주간의 참여했지만, 얻어가는 게 너무너무 많아서 다음에도 기회가 된다면 다시 참여하고 싶어요. 너머 재밌었어요!

2023년03월-04월 참가

3379 40대 여성

런바디 처음 시작할 때 나름대로 신경써서 식단을 할 줄 안다고 생각했는데, 챌린지를 마치면서 처음 식단을 다시보니 형편 없었다는 것이 이제는 보인다니 발전한 것 같아 너무 신기합니다. 그리고 이제는 습관이 되어가고 있어서 아주 뿌듯하고요, 자신감이 생겨 다이어트를 더 잘하고 싶다는 생각이 듭니다. 감사합니다.

2023년03월-04월 참가

0580 20대 여성

식단인증을 하면서 내가 뭘 먹었는지 알 수 있어서 좋았어요 다른 챌린저에 식단 사진도 보면서 참고 할 수 있는 자료가 있어서 도움이 되었습니다.

2023년03월-04월 참가

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